Chelle 发表于 2020-8-3 20:29:37

瑜伽爱好者相聚太湖之畔“秀”柔性之美

      今天,一群瑜伽爱好者凌晨三点半就相聚在太湖,微微凉风中,瑜伽爱好者们已经开练了,全身心享受瑜伽带来的放松和愉悦,面对碧波荡漾的万顷太湖,感受一场身体和心灵的修行。      队伍中的瑜伽教练叫陈晞,今年45岁,在国潮健身房、杰士健身房、涌乐瑜伽馆等健身房做瑜伽教练。瑜伽,源于古印度文化,义为探寻“梵我一如”的道理与方法,古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽主要指一系列的修身养心方法,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心合一。




摄影:何剑华编辑:金姝妍
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