一只粽子等于九罐汽水？！热量爆表！

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        端午节的粽子多种多样，但用料中包含了大量的糯米、肥肉和蛋黄等，原来一口一个的小粽子也会让你热量爆表。端午节，我们来了场各式粽子热量大换算！一只粽子竟然可以等于九罐汽水。

        原来端午节吃的是粽子，也是“热量炸弹”。


        大多数粽子都是高热量食物，有些肉粽子还含有过多的脂肪。而且粽子还不容易消化，堆积在身体里面，真是……想不胖都难啊！小编就带大家看一下粽子和其他食物的营养成分比较吧（以下数据仅供参考）。


         一个蛋黄肉粽热量与面包相当。这种粽子的热量那么高，五花肉和蛋黄功不可没。那……怎么办？

世间万物，唯有美食与爱不可辜负，不能任性吃粽子真的好痛苦。过节了还不让人吃点么！





来源：综合粽子百度全科、南方都市报