今日秋分 | 人间忽晚，山河以秋

Chelle

        今日秋分，昼夜等长，寒暑均半。

        在《春秋繁露》有云：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。

        漫天落叶的浪漫，几分收获的喜悦，坦荡豁达，酣畅淋漓，都在这秋分时节的秋天里。

返照斜初彻，浮云薄未归。

江虹明远饮，峡雨落馀飞。

凫雁终高去，熊罴觉自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

——（唐）杜甫《晚晴》

        秋天是有独特味道的，她的美不像春天那么娇柔，没有夏天那么热烈，而是季节轮换中沉淀出的一份独特韵味，令人回味无求。

一阵又一阵凉风拂过

稻草人注视着夕阳

缓缓滑落天际

星光给万物加了一件衣

麦饭的香味还在田垄氤氲

家人的欢笑直至深夜

才慢慢消散开去

岁月将辛劳书写为美好

今晚9时31分

我们将迎来二十四节气中的

秋分

也是第三个中国农民丰收节

秋意渐盛、仓箱可期

我们分享丰收的喜悦

期冀年丰时稔、穰穰满家

秋分有三候

        秋分一候“雷始收声”，不再打雷了。古人认为，雷电乃龙所为。春分雷乃发声，秋分雷始收声。而龙，春分登天，秋分潜渊，非常契合雷电的起止时间。

        秋分二候“蛰虫坯户”，蛰虫们并非完全封闭门户，而是把洞穴垒得结实一些，洞口开得再小一些，等到天寒再封堵洞口，“闲人免进”，安然过冬。

        秋分三候“水始涸”，不是水体都干涸了，是说夏雨遗存的积水逐渐干涸。秋季降水锐减，河流舒缓了，流水不再湍急，秋气之美，便常在于水之静美。

秋分之后、凉燥主气

饮食方面要注意减苦增辛

多吃一些润肺生津、

养阴清燥的食物

如藕、荸荠、秋梨、苹果、

百合、银耳等

秋季昼夜温差加大

要注意防寒保暖

宜早睡早起，减轻秋乏

秋高气爽

适量外出运动排解郁闷情绪

宜选择轻松平缓的运动

如登山、散步、打太极拳等

秋天节令里的万事万物

孕育着成熟

都拥有着一分平和

一分智慧

        秋天，一字一句皆是意，一步一摇都是景。秋，就是这么一个令人心醉的季节。

        秋分夜，天高露浓，一弯月牙在西南天边静静地挂着，月光洒下大地，这时，点亮一盏灯，打开一本书，极美。

        静下心来，享受秋天带来的一切美好，与大自然四季的轮回：春风，夏雨，秋叶，冬雪。

        时光微凉，秋分过后，天冷请添衣。




来源：综合新华社、松静匀乐教育