今日，立秋

酒酿水蜜桃.

今日9时6分，立秋。①立秋三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。
②立秋这天，民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。
③立秋后，宜食莲藕、薏苡仁、红小豆等食物；早晨气温宜人，正是运动的好时节。











来源：央视新闻