不允许“如他所是”，那正是你痛苦的因

心灵咖啡[爱心][

我们多么期待对方成为我们想要的样子！

我们紧紧地抓住这个期待，

并且认为它们是合理的。

当我们认为任何人都不应该辜负我们的期待时，

我们就无法穿越期待，

也就无法看到对方的真相，

无法在期待落空时，

回到内心来感觉当下被触动的伤痛。

亲密关系中，
一个人让另一个人「痛苦」的原因是：

你不让他做他，而他正在是他。

这是多明显的事实，
而你却看不到。
这是你痛苦的因。



The cause of your pain
你痛苦的因




做为他的伴侣，
不让他做他，
那正是你痛苦的因。

或许他很丑；

或许他脾气很大；

或许他很温吞；

或许他有种种被你认为的这样或那样的问题、毛病或缺点；

......

但不管怎样，他正在做他，

他一点也超越不了他此刻的样子。

他应该是什么样，这是谁的事？他的事。

你应该是什么样，那是谁的事？你的事。

当你离开了你自己而操心他该是什么样时，

你感觉如何？

你疲惫不堪。

Your expectations keep you away from
the real him

你的期待让你远离真正的他

试图操控你自身以外的另一个个体来让你满意，

你收到了什么？

与你期望的相反。

因为对伴侣的要求，

你正在失去你希望的伴侣。

因为你进入了太希望自己的伴侣应该是什么样的人的故事，

你正在变成一个睁眼瞎：

对他视而不见……

你从来没有真正见过他（你只见你心相中的他）。

你对自己的伴侣应该如何的故事，

正在蒙蔽你！

一个人越深入自己的故事，

他就越与他眼中的世界分离。

做他是谁的事？他的。

做你是谁的事？你的。

当你要求他不是他此刻的样子时，

你在扮演谁的角色？

老天。

在你的日常生活中，

每当你要开始扮演老天时，

你收到的结果如何？

当你想掌控，

你正在失去掌控！

当你期待自己爱的人如何时，

你正在失去他！

没有你对他的期待，你正和他在一起。

当你对他期待时，

你在和一个你头脑中想象的虚假的他（她）在一起。

对伴侣有所期待，

是对着你眼前的真实之人画一幅你想象中他应该样子的肖像，

而你爱上的是你头脑中的肖像，

不是你的老公或伴侣。

Expectation is not accepting

the existence as it is

期待是不接受如实的存在

期待，

是对现实存在的不满；

期待，

是正在为你眼前的真实蒙上一幅你所喜爱的虚假的画；

期待是一种严重的自欺。

在亲密关系中有所期待，

那是愚者才做的事。

你可以期待，但期待的结果如何？

事情按你期待的方向发展了吗？

如果事情的变化偶然正和你期待的一致，

很好；

但当事情的发展和你期待的不一致时，

你感觉如何？

期待是不接受如实的存在，

期待导致虚妄，期待导致掌控的幻觉。

你注意到没有？

在日常生活，

谁在对这个世界或他人有所期待，

谁就在将自己置入虚幻的美好、真实的痛苦之中！

期待是一种绝对的幻象升起：

希望事情不是它本来的样子，

希望河流按照自己希望的路线流动……

那是无期的痛苦！

本文编辑整理：身心灵

我们尊重原创。部分文章和图片来于网络和网友推荐